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银耳红枣汤的做法(冰糖银耳红枣汤的做法有哪些)

常饮老冰糖银耳红枣汤汤,还可做到去斑、美白皮肤、美容护肤的奇特实际效果。此外枣中带有丰富多彩的维他命,在其中维C的成分也是比别的新鲜水果高空上百倍。大枣还可以抗敏的抑止,过敏症状。 此外,大枣还能够,镇定安神助眠, 有极强的提高记忆力,和提高休重的功效。下边就来更为实际详尽的详细介绍老冰糖银耳红枣汤的作法。

老冰糖银耳红枣汤是一道汉人传统式美味小吃。大枣味甘性温、归肠胃经,有益气、安神助眠、缓解药性的功能;而当代的药学则发觉,大枣带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分。

中文名字:老冰糖银耳红枣汤

关键原材料:白木耳,大枣,老冰糖

1菜肴特点:还特别适合怀孕期间妈妈补充营养成分,也有美容养颜作用。

2作法:原材料大枣200克。白木耳100克。老冰糖适当白木耳加小水泡发二十分钟,清洗掐掉根处,撕成小朵。大枣清洗预留。火锅放进大枣、白木耳和老冰糖,放水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟就可以。

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最后编辑于:2021/7/26作者: 蓝心网

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