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藕饼的做法(藕饼的做法大全有什么)

藕是平时的日常生活之中,常常会看到的一种蔬菜水果他们,的样子十分的长,并且正中间有孔多吃一些藕针对换气和润肠都拥有 很好的作用,那麼接下去要为大伙儿详细介绍,的是用手指做的藕饼的做法,坚信小伙伴们都十分的生疏,那麼接下去就带大家一起来了解一下。

原材料

鲜藕、香肠、黑木耳、葱、生鸡蛋、小麦面粉、盐、生抽、芝麻油、白胡椒粉、味精

作法

1.鲜藕,黑木耳,香肠,葱各自剁碎。

2.生鸡蛋打撒倒进翻拌。

3.倒进适当小麦面粉。

4.添加少量盐,生抽酱油,芝麻油,白胡椒粉,味精,搅拌均匀成稠糊。

5.用炒勺挖一丝面浆下锅,煎至双面金黄色就可以。

藕饼归属于家常菜食谱,关键原材料是藕、鲮鱼;加工工艺是煎,制做简易;假如你按此菜谱制作了,不管取得成功還是临时不成功,中国吃网菜谱大全欢迎您对于此事食谱发布观点,另外也欢迎您共享你的工作经验哦。

藕饼的原材料:藕

藕饼的调料:鲮鱼

藕饼的调味品:盐、白砂糖、木薯淀粉

藕饼的做法:

1、连藕一段清洗 ;

2、把藕切割成块状;

3、销售市场上买的现有鲮鱼滑;

4、将鲮鱼滑匀称地抹在鸭胗的两侧;

? ? ? ?藕饼的做法

5、起镬加点油将鸭胗两侧温火煎至橙黄色,随后洒少量的水盖上焗不超过二十秒,盛起;

? ? ? ?藕饼的做法

6、锅中放少量的水,再放进盐、白砂糖烧开,用水淀粉埋芡,浇上鸭胗上便可。

? ? ? ?藕饼的做法

1、选表皮呈棕褐色、较长、较粗大的、有香味儿的为好。

2、藕两边不必换气,以确保藕内干净。

3、储存的藕不必自来水清理,能够糊上些泥土,放到湿冷处储存。

4、炸十分做最后一步还可以立即吃。

均衡营养:

藕:

1. 清热凉血:连藕生用寒性,有清热凉血功效,能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。

2. 润肠治腹泻、健脾养胃:连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素,能与人体内胆酸盐,食材中的胆固醇及甘油三酯融合,使其从排泄物中排出来,进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香,还带有鞣质,有一定健脾胃治腹泻功效,能提高胃口,促消化,健脾开胃健中,有利于胃纳不佳,食欲不佳者尽快恢复。

3. 益血生肌:藕的营养成分很高,含有铁、钙等营养元素,绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩,有显著的滋补血气,提高人体免疫力功效。故中医学称其:“主补中宁心安神,养血力”。

4. 活血散瘀:藕带有很多的丹宁酸,有收拢血管功效,能用来活血。藕还能散血,散血,中医学觉得其活血而没留瘀,是热症尿症的饮食疗法上品。

藕片的做法全集,也为大伙儿详细介绍的十分详尽了,多吃一些藕,针对经常会出现闭气,便秘的小伙伴们而言是十分非常好的实际效果,并且针对人体拥有 很好的作用。

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最后编辑于:2021/7/28作者: 蓝心网

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