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冰糖橙子(冰糖炖橙子还可以这样吃止咳还美味)

老冰糖有止咳润肺的功效,橘子带有丰富多彩的维他命C,能够 合理的美白防晒莹润皮肤,补充皮肤所需水份,身心健康身体排毒,长期服用能够 改进皮肤颜色,老冰糖加橘子能够 止咳化痰,可用咳嗽有痰,老人漫性支气管炎咳嗽等症。常饮橘子冰糖水,有下火的作用,并且伤风风感型的容易上火有非常大的止咳化痰功效。

自身是身体素质虛寒的群体,不太合适多喝,老冰糖加橘子是寒凉的,虚寒体质的人易上火。

1.冰糖炖橙子做法

食物:橘子1个

1.准备好原材料,橘子,老冰糖,冷水。

2.将橘子洗干净,而且切成片。(留意别切拿到)。

3.把切完的橘子放进器皿中,再放进老冰糖和冷水。

4.盖好外盖,放进炒锅中,隔水蒸一个半小时。

5.蒸熟后开启外盖,趁热吃就可以。(口味极好哦)

2.还能够添加白木耳一起烹制实际效果更强。白木耳味甘、淡、性温,滋阴润肺的功效,橘子和老冰糖也拥有 润肺止咳、止咳化痰的实际效果,将三者融合起來,实际效果更优。

食物:橘子1个、白木耳10g、老冰糖适当

方式:银耳泡发好,橘子切成片预留,将橘子,白木耳和老冰糖放进炖锅,添加适量水,隔水炖2钟头就可以。

3.添加窝蒸制做冰糖橙子,中医学觉得燕窝具备养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咯血的功效,在冰糖蒸橙子中放一些燕窝能具有更强的实际效果。

食物:燕窝5g、橘子1个、老冰糖适当、冷水适当

作法:燕窝以凉开水侵泡5-6个钟头,挑去翎毛及残渣清洗,橘子用洗洁剂或美白牙膏清洗干净,橘子割开顶端 燕窝放入橘子里,加豆豆水,盖上橘子盖放进碗内或炖锅内,放水适当老冰糖和冷水,约大半碗,隔水炖2两个小时就可以,也可挖到橙肉也放到碗内一起炖。

声明:本文为原创,作者为 蓝心网,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.lansin.com/74752.html

最后编辑于:2021/8/23作者: 蓝心网

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