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鸡肉火锅的做法(鸡肉火锅做法有哪些)

寒冷的冬天里能吃上热气腾腾的火锅真的是一种不错的享受,顿时感觉身上热乎乎的。火锅的种类有很多,鸡肉火锅就是其中的一种,其制作方法很简单,至于食材问题需要根据的口味来选择,喜欢吃的就适量多准备一些。

一、鸡肉火锅做法

1、把鸡放入锅里炖,炖的汤浓稠为止,用来备用

2、锅里放油,放入辣椒与花椒

3、倒入大红袍火锅底料

4、和辣椒一起炒制

5、把炒制好的材料倒入鸡汤里,加入盐和鸡精

6、准备配菜,肉丸,方火腿,白菇

7、配菜,金针菇,娃娃菜,青菜

8、锅烧开,放入配菜,煮开就可以开吃了

二、鸡肉的营养价值及功效有哪些?

我国的鸡肉种类很多,大多数的鸡肉中都含有20%左右的蛋白质,含量远远高于其他肉类,并且鸡肉的高质量蛋白还易于人体吸收,有助于强身健体,在者,鸡肉中还有大量的维生素C、E、磷脂类,对于人体的生长发育有较好的促进作用。因此,随着鸡肉的营养价值被广泛认识,市场对于鸡肉的喜爱度大大增加。那么,除此之外,鸡肉的营养价值及功效还有哪些?

据了解,鸡肉还具有美容与食疗价值,它能够很好的治疗虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调,并且对于营养不良、畏寒怕冷的人具有很好的食疗功效。有中医认为,鸡肉,能温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨。

三、食用鸡肉有哪些禁忌?

世上没有十全十美,鸡肉虽好,也需饮食得当。为了更好地发挥鸡肉的营养价值及功效,接下来一起来看看使用鸡肉的禁忌吧。

1、食用时不应该饮汤弃肉。

对于多龄鸡头、鸡臀尖,禁忌使用。

3、鸡肉不宜与兔肉、鲤鱼、李子、大蒜、芥末等同时食用。

声明:本文为原创,作者为 蓝心网,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.lansin.com/74864.html

最后编辑于:2021/8/23作者: 蓝心网

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