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白果可以祛斑吗(要怎么做)

许多朋友可能听说过白果可以祛斑,但并不知道真假。其实白果确实是有美容祛斑的效果,不过要懂得使用正确的方法。白果粥是常见的一种做法,对面部皮肤会有好处的哦。

网上流传很多关于使用白果美容养颜的方法,其中有一种说法是白果可以祛斑,那么到底白果可以祛斑吗?其实白果的药用价值是已经得到了科学热证的,而它也确实是有美容效果的。

自制白果祛痘粥 喝出白嫩平滑肤

白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

材料:白果约30g,大米约100g,白糖约20g。

制作:

1、先将白果去壳、去心;

2、把白果和大米淘洗干净,将它们一同放入锅内,加入适量清水;

3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小时。就可以食用了,也可以加入白糖调味,每日一次,每次喝粥约150克。

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最后编辑于:2021/8/23作者: 蓝心网

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