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沙棘果的作用(沙棘可以泡水喝吗)

沙棘果的吃法有非常多种,新鲜的沙棘果可以直接吃,晒干还可以做成各种休闲小吃。那么,沙棘可以泡水喝吗?沙棘泡水喝有什么功效?

沙棘可以泡水喝吗

可以泡茶,可以煲汤,可以做成果酱,也可以用家用打浆机加纯净水和蜂蜜制成天然可口的饮品,都是一种很好的健康食品,长期食用会给人们的健康带来意想不到的良效。沙棘干果外观是暗红色果实,果皮干燥,气味具有沙棘特有的果香味,味酸,微甜,具有帮助消化,消除食积的作用,泡水喝能养胃。

  沙棘泡水喝的方法

材料:沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

做法:

1、将沙棘洗干净,把水晾干备用。

2、把鸡蛋打入碗中,均匀备用。

3、在锅中加入适量的水,烧开后放入打匀的鸡蛋,待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。

4、煮5分钟后加入冰糖熬。

5、5分钟后即可饮用。

  沙棘泡水喝的功效

沙棘果泡水喝具有帮助消化,消除食积的作用,泡水喝能养胃,长期适量喝没有副作用。

枸杞和沙棘果一起泡水喝,可对机体产生保护作用,可补气强精、抗衰老、止渴暖身、抗肿瘤。沙棘果具有多种医药功能,可活血降压,对心血管系统诸病有显著的治疗作用;也能消喘止咳,可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病;还能消食健胃,对消化系统疾病有一定疗效。

沙棘的食用方法

  沙棘果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酒、果酱、果脯、果冻、饮料、保健品等食用。

具体的食用方法:可根据自己的爱好来自己决定,可直接食用,可泡茶饮用,可压榨成果汁饮用,可煲粥食用等等。

声明:本文为原创,作者为 蓝心网,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.lansin.com/75511.html

最后编辑于:2021/8/23作者: 蓝心网

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