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低血糖的人吃什么东西最好(低血糖吃什么好)

低血糖在如今是常见的疾病,尤其是糖尿病患者跟孕妇更是低血糖的后备军。下面,讲讲低血糖患者应该吃什么食物比较好。

低血糖吃什么

1.苦瓜

古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%.苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。

2.咸萝卜干

萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。

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最后编辑于:2021/8/24作者: 蓝心网

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