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青豆炒虾仁(青豆炒虾仁怎么做呢)

青豆炒虾仁是归属于特色美食的一种,而青豌豆和鲜虾全是归属于作用和营养成分很高的一种特色美食,吃那样的特色美食对人的身体有充足的益处,青豌豆具备美容护肤的作用,而鲜虾的蛋白质含量是很高的,常常吃那样的特色美食能够提升本身的免疫力,让人体生长发育得更强,那麼下边我们讨论一下这一青豆虾仁究竟是怎么做的呢?

食物:

原材料:明虾(350克)、青豌豆(小半碗)、生鸡蛋(1个)、红柿子椒(1只

调味品:油(5汤勺)、米酒(1/3汤勺)、盐(2汤勺)、鸡精粉(1/2汤勺)、水淀粉(1汤勺

做法:

1、明虾清洗,放进凉水中泡十多分钟,捞出控干水,剥掉虾头。

2、打1个生鸡蛋,取下鸡蛋清倒进鲜虾里,加1/5汤勺盐、1汤勺水淀粉搅拌。小辣椒清洗,割开后除掉籽,切切丁状。

青豌豆火灾煮5分鐘

3、煮沸半锅水,加1汤勺盐,倒进青豌豆火灾煮5分鐘,捞出青豌豆控干水。

倒进炒虾仁30秒

4、锅内加2汤勺油烧开,倒进炒虾仁30秒,直到鲜虾色调发红,随后捞出备用。

5、再引入3汤勺油烧开,青豌豆、柿子椒丁入锅火灾煸炒2分鐘,倒进鲜虾,加1/3汤勺米酒再炒1分鐘。

引入3汤勺油烧开

6、最终,加1/2汤勺鸡精粉、1/3汤勺盐炒两下,让青豆虾仁进味,就可以出锅。

作法二

原材料

原材料:明虾(350克)、青豌豆(小半碗)、生鸡蛋(1个)、红柿子椒(1只)

调味品:油(5汤勺)、米酒(1/3汤勺)、盐(2汤勺)、鸡精粉(1/2汤勺)、水淀粉(1汤勺)

作法

1、明虾清洗,放进凉水中泡十多分钟,捞出控干水,剥掉虾头。

2、打1个生鸡蛋,取下鸡蛋清倒进鲜虾里,加1/5汤勺盐、1汤勺水淀粉搅拌。小辣椒清洗,割开后除掉籽,切切丁状。

3、煮沸半锅水,加1汤勺盐,倒进青豌豆火灾煮5分鐘,捞出青豌豆控干水。

4、锅内加2汤勺油烧开,倒进炒虾仁30秒,直到鲜虾色调发红,随后捞出备用。

5、再引入3汤勺油烧开,青豌豆、柿子椒丁入锅火灾煸炒2分鐘,倒进鲜虾,加1/3汤勺米酒再炒1分鐘。

6、最终,加1/2汤勺鸡精粉、1/3汤勺盐炒两下,让青豆虾仁进味,就可以出锅。

以上便是有关这一青豆炒虾仁的各种各样独立方式,假如知道青豆炒虾仁的作法以后,那麼我们平常想吃美食的情况下就可以用那样的方法来制做,而制作美食的情况下需要将青豆虾仁炒好,可是不必炒长时间,那样很有可能会毁坏掉这一鲜虾的作用和营养成分。

声明:本文为原创,作者为 蓝心网,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.lansin.com/76907.html

最后编辑于:2021/8/24作者: 蓝心网

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