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眼睛肿痛是什么原因(眼睛肿痛是什么原因引起的)

眼部受损引起眼睛肿痛

  如果眼睛受到强烈的撞击、拍打、拳击,或者是用力揉擦眼睛等,使眼睛受到损伤后,就会导致眼睛内的血管淤血或破裂,从而出现眼睛红肿、疼痛感。

  对策:用冷毛巾轻轻敷在双眼上10分钟,可以使眼部血管收缩,缓解眼睛肿痛症状,注意如情况较为严重,要及时去医院进行处理。

  

  

睡眠不足引起眼睛肿痛

  如果熬夜学习,熬夜工作,以及熬夜游戏,让机体没有得到充分的休息与排毒,导致睡眠严重不足,则使得第二天眼睛出现肿痛、发胀、红血丝等症状。

  对策:这种情况下,只要得到休息后,即可缓解眼睛肿痛,日常要注意合理安排时间,保证充足的睡眠,每天不要少于8小时。

  

  

眼疲劳引起眼睛肿痛

  眼睛肿痛和用眼过度有很大的联系,这都是因为长时间对着电脑、电视,以及在过强或过暗的灯光环境下阅读、写字等,一动不动的,都会导致用眼过度,引发眼疲劳综合征,就会出现眼睛肿痛、干涩等现象。

  对策:工作或者学习1小时后,应该到处走动,放松眼睛,可以眺望远方或者做眼保健操,使眼睛得到充分的休息,以缓解眼部不适症状。

  

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最后编辑于:2021/9/29作者: 蓝心网

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