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  • 肠胃焦虑症如何治疗

      肠胃焦虑症是心身双重功能紊乱,根子虽在“心理”,但确有生理功能的紊乱,某些时候,生理紊乱症状不适成为主要的焦虑烦恼。如果不能解除生理上的紊乱,那么任何解释都软弱无力。而予以解除…

    5小时前
  • 怎样才能自然美白呢

      淘米水谁家都有,用淘了2遍的淘米水倒在脸盆里,一般用白一点的大米,效果好,之所以用第二遍是因为要过滤米中的一下杂物,第二遍营养价值高,把脸在里面泡30秒,歇口气再泡30秒,直到…

    19小时前
  • 睡觉过度打鼾或可致睡眠窒息

      您应该也遇见过这样的情况,就是假如您的另一半整个晚上都在打呼噜,而且声音比较的大,您实在是无法忍受,您恐怕为唯一的做法就是到客厅的沙发上过夜了。   当然,打鼾是十分不受欢迎的…

    22小时前
  • 抑郁症有哪些形成原因

      抑郁症产生的四大原因之一遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。   抑郁症产生的…

    1天前
  • 抑郁症药膳有哪些

      1、首选当然是鱼肉,吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究,结果发现患者在…

    3天前
  • 茄子怎么做好吃

      肉片烧茄子   【原料】   茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(实耗65克),花椒油10、酱油30克、精盐4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料两瓣,葱末10克…

    3天前
  • 心理健康测试 | 看看你是什么样的个性

    这是日本心理学家浅野八郎设计的小测验,通过一些日常生活中的行为,就可以看出一个人的个性。 题目: 在你准备进电梯时,它刚好升了上去,你只差那么一小步。没办法,只好等下一趟了。在等待…

    2021年6月9日
  • 小学生心理健康教育内容,小知识

    一、指导思想: 随着素质教育的进一步深入实施,小学生心理健康教育问题也显得更加突出,本学年,我们要以全面贯彻党的教育方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校学生中开展好心理健康教…

    2021年6月5日